닥터아돌의 의학 이야기, 알아두면 유익한 정보들

닥터아돌의 의학 이야기: 알아두면 유익한 정보들을 모아봤습니다.

​ 1.눈에 좋은 음식 - 블루베리, 당근, 시금치, 브로콜리, 양배추, 감잎차, 녹차 등 2.눈에 해로운 음식 - 술, 담배, 커피, 홍차, 탄산음료 3.안구건조증 예방하는 방법 - 컴퓨터나 스마트폰 사용 줄이기 4.녹내장 예방법 - 어두운 곳에서 화면 보지 않기 5.백내장 예방법 - 자외선 차단 6.황반변성 예방법 - 금연 7.안구건조증 예방법 - 인공눈물 자주 넣어주기 8.노안 예방법 - 선글라스 착용 9.녹내장 예방법 - 안압 상승 유발하는 약물 복용 중단 10.안구건조증 예방법 - 가습기 사용하기 11.라식 수술 후 주의사항 12.시력교정술 부작용 13.안경 쓰고 벗을 때 주의할 점 14.눈 건강 지키는 운동법 15.눈에 좋은 영양제 16.눈에 나쁜 영양제 17.눈건강에 도움되는 식품 18.눈에 좋지않은 식품 19.눈에 좋은 과일 20.눈에 안좋은 과일 21.눈에 안좋은 채소 22.눈에 좋은 생선 23.눈에 안좋은 생선 24.눈에 좋은 차 25.눈에 안좋은 차 26.눈에 좋은 음료 27.눈에 좋은 과일 28.눈에 좋은 과일 29.눈에 좋은 과일 30.